2010年03月25日
関東大学女子サッカー連盟交流戦
3月24日(水)＠鹿島ハイツ
〈一本目〉
筑波大学 3-0 東京外国語大学
GK：しほ
DF：ゆか、はなこ、たまい、みさき
MF：あさか、あり、かず、あゆみ
FW：だら、ゆきこ
得点；12分 だら[筑波]／19分 かず[筑波]／23分 だら[筑波]
交代：7→3
〈二本目〉
筑波大学 0-0 仙台大学
GK:たまき
DF:たまい、かず、しほ、あい
MF:あき、りさ、あり、かなこ
FW:さち、だら
交代：17分 あり→みさき
〈三本目〉
筑波大学 1-0 日本女子体育大学
GK：たまき
DF：ゆか、はなこ、みさき、あい
MF：あさか、りさ、かなこ、あゆみ
FW：ゆきこ、さち
得点：4分 りさ[筑波]
交代：17分 みさき→あり
〈四本目〉
筑波大学 2-0 大東文化大学
GK：しほ
DF：たまい、あやか、みさき、あい
MF：あき、かず、りさ、たまき
FW：さち、だら
得点：8分 さち[筑波]／12分 あき[筑波]
交代：12分 あやか→はなこ／21分 たまい→あやか
コメント
今日の練習試合では、パスに関する課題が見えました。見方ボール保持者から少し距離のあるポジションにいる選手も、ギャップに顔を出して積極的にパスを受けにいくことで、次のプレーでサイドチェンジする時などもより攻撃に結び付くようになるため、もっと周りの選手がパスを受けようとするべきでした。
また、そのようなことも含め、今日のような前後半わかれていない短い時間の試合でも、試合中に選手間で改善点・改善策を話し合って修正していけるようにしたいです。
高橋佳那子 ♯22
〈一本目〉
筑波大学 3-0 東京外国語大学
GK：しほ
DF：ゆか、はなこ、たまい、みさき
MF：あさか、あり、かず、あゆみ
FW：だら、ゆきこ
得点；12分 だら[筑波]／19分 かず[筑波]／23分 だら[筑波]
交代：7→3
〈二本目〉
筑波大学 0-0 仙台大学
GK:たまき
DF:たまい、かず、しほ、あい
MF:あき、りさ、あり、かなこ
FW:さち、だら
交代：17分 あり→みさき
〈三本目〉
筑波大学 1-0 日本女子体育大学
GK：たまき
DF：ゆか、はなこ、みさき、あい
MF：あさか、りさ、かなこ、あゆみ
FW：ゆきこ、さち
得点：4分 りさ[筑波]
交代：17分 みさき→あり
〈四本目〉
筑波大学 2-0 大東文化大学
GK：しほ
DF：たまい、あやか、みさき、あい
MF：あき、かず、りさ、たまき
FW：さち、だら
得点：8分 さち[筑波]／12分 あき[筑波]
交代：12分 あやか→はなこ／21分 たまい→あやか
コメント
今日の練習試合では、パスに関する課題が見えました。見方ボール保持者から少し距離のあるポジションにいる選手も、ギャップに顔を出して積極的にパスを受けにいくことで、次のプレーでサイドチェンジする時などもより攻撃に結び付くようになるため、もっと周りの選手がパスを受けようとするべきでした。
また、そのようなことも含め、今日のような前後半わかれていない短い時間の試合でも、試合中に選手間で改善点・改善策を話し合って修正していけるようにしたいです。
高橋佳那子 ♯22
2010年03月25日
春合宿の思い出
こんにちは、西村奈々絵（うめ）です
春合宿の思い出というテーマで当てられましたので、去年・そして先週の春合宿について書かせていただきます
まず、去年の春合宿・・・
ジェフの施設をお借りして合宿を行いました。
1日目の練習で、私の飛ばないキックについて問題になり、ロングキックについて改めて真剣に考えました。
飛ばないなら飛ばないでそれなりの工夫をする必要がある・・・と現キャプテンりささんに言われ、どうしたらいいか結構考えて悩んだ覚えがあります。
結局、落としてもらってけるとか、自分で運んでける距離を縮めるとかいったことで解決しようとしましたが、そればかりに意識がいきすぎて他にどんなプレーをしたのか、どんな良いプレーができたのかということを全くといっていいほど覚えていません・・・。
また、夜はジェフとのＴＭで、私はビデオ撮影をしようと、やぐらに上ろうとしたのですがあまりの強風と豪雨と中途半端な高所恐怖症のため上れなかった覚えがあります。
先輩に仕事を任せるのはいやなのですが、このときばかりは体が拒否ってしまい、任せてしまったのが心残りです。
次の日の朝、ジェフの方に、
「あのやぐら、上らないほうがいいよ。倒れることあるから・・・。」
と言われ、リアルな鳥肌が立ったのを覚えています。
あとの思い出は早朝おにぎり作りです。これはあんまりおもしろい話はないので以下省略。
このような感じで、1年目の春合宿は自分の飛ばないキックに嫌というほど向き合ったこと、恐ろしいやぐらがおもな思い出です。
つづきまして先週行われた2年目の春合宿
私は、今シーズンからトレーナーとしてかかわらせていただいているため、昨年とは全く違った立場と心境で参加しました。
1日目2部練習、2日目ＴＭ、3日目ＴＭというスケジュールで、いかに疲労を残さず、けがをださないかということばかり考えていました。
リハのメンバーには練習や試合の合間にトレーニングを行ってもらいましたが、まとまった時間をうまくとれなかったのがちょっと反省点です。
3日間通して大きなけがはなくて本当によかったですが、疲労をできるだけ残さないようにすることはかなり難しかったです。
また、セルフケアができる人できない人にかなりの差があると感じたので、もっと一人ひとりが身体のケアの重要性に気づいてくれたらと思いました。
宿舎レイクエコーでは快適で楽しい生活を送りました。
はぎわらさんのマッサージは日課でした。
20日に深夜には2年とけいたさん、ありでチャンの誕生日サプライズを行いました。
21日夜にはバーベキューも行いました。
2年目の春合宿はこうして、1年目とは全く違った立場と心境で参加して、プレーヤーだったら見えなかっただろうなろいうことや、気付けなかっただろうなということを発見してとても充実した3日間になりました。
これから、もっといろいろなことを勉強して、もっと信頼のおけるトレーナーになれるように頑張りたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします
この春合宿でいろいろなことに気付かせてくださった選手のみなさん、けいたさんありがとうございました
春合宿の思い出というテーマで当てられましたので、去年・そして先週の春合宿について書かせていただきます
まず、去年の春合宿・・・
ジェフの施設をお借りして合宿を行いました。
1日目の練習で、私の飛ばないキックについて問題になり、ロングキックについて改めて真剣に考えました。
飛ばないなら飛ばないでそれなりの工夫をする必要がある・・・と現キャプテンりささんに言われ、どうしたらいいか結構考えて悩んだ覚えがあります。
結局、落としてもらってけるとか、自分で運んでける距離を縮めるとかいったことで解決しようとしましたが、そればかりに意識がいきすぎて他にどんなプレーをしたのか、どんな良いプレーができたのかということを全くといっていいほど覚えていません・・・。
また、夜はジェフとのＴＭで、私はビデオ撮影をしようと、やぐらに上ろうとしたのですがあまりの強風と豪雨と中途半端な高所恐怖症のため上れなかった覚えがあります。
先輩に仕事を任せるのはいやなのですが、このときばかりは体が拒否ってしまい、任せてしまったのが心残りです。
次の日の朝、ジェフの方に、
「あのやぐら、上らないほうがいいよ。倒れることあるから・・・。」
と言われ、リアルな鳥肌が立ったのを覚えています。
あとの思い出は早朝おにぎり作りです。これはあんまりおもしろい話はないので以下省略。
このような感じで、1年目の春合宿は自分の飛ばないキックに嫌というほど向き合ったこと、恐ろしいやぐらがおもな思い出です。
つづきまして先週行われた2年目の春合宿
私は、今シーズンからトレーナーとしてかかわらせていただいているため、昨年とは全く違った立場と心境で参加しました。
1日目2部練習、2日目ＴＭ、3日目ＴＭというスケジュールで、いかに疲労を残さず、けがをださないかということばかり考えていました。
リハのメンバーには練習や試合の合間にトレーニングを行ってもらいましたが、まとまった時間をうまくとれなかったのがちょっと反省点です。
3日間通して大きなけがはなくて本当によかったですが、疲労をできるだけ残さないようにすることはかなり難しかったです。
また、セルフケアができる人できない人にかなりの差があると感じたので、もっと一人ひとりが身体のケアの重要性に気づいてくれたらと思いました。
宿舎レイクエコーでは快適で楽しい生活を送りました。
はぎわらさんのマッサージは日課でした。
20日に深夜には2年とけいたさん、ありでチャンの誕生日サプライズを行いました。
21日夜にはバーベキューも行いました。
2年目の春合宿はこうして、1年目とは全く違った立場と心境で参加して、プレーヤーだったら見えなかっただろうなろいうことや、気付けなかっただろうなということを発見してとても充実した3日間になりました。
これから、もっといろいろなことを勉強して、もっと信頼のおけるトレーナーになれるように頑張りたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします
この春合宿でいろいろなことに気付かせてくださった選手のみなさん、けいたさんありがとうございました
